Mit Sumba
Grenzen überwinden
Rückenschule
Psychomotorik für Kinder von 4 - 6 Jahren
Turn-
und Singstrolche
(Eltern turnen mit ihren Kindern; Alter: 2 bis 3,5
Jahre)
Sport ist
eine Sprache, die jeder versteht! Flüchtlingsfrauen und -mädchen sowie Frauen
und Mädchen mit und ohne Migrationshintergrund sind herzlich zum Sport eingeladen.
Sumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen.
Mitzubringen sind – außer Spaß an Bewegung und Tanz – Sportkleidung, Handtuch und
ein Getränk.
Anleitungen zum gesundheitsbewussten Verhalten und gezielte Bewegungsübungen sollen helfen, Rückenproblemen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden und chronische Schmerzen zu vermeiden.
Stress
und Hektik nehmen im Alltag immer mehr zu, umso wichtiger werden Ruhe und
Entspannung zum Ausgleich.
Durch Atemübungen, Phantasie-reisen, Bewegung und
viel Spaß lernen die Kinder sich und ihren Körper besser kennen und sich selbst
zur Ruhe zu bringen.
Dieses
Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren. Der Kurs geht über 7
Wochen.
Bewegung macht Spaß! Durch Bewegungsspiele,
Sing- und Fingerspiele sowie anregungsreiche Gerätekombinationen und
Spiellandschaften entdecken Eltern mit ihren Kindern ihre eigenen Bewegungsmöglichkeiten.
Die Kinder gewinnen durch ein vielseitiges Bewegungsangebot Zuversicht und Mut
in ihre eigenen Fähigkeiten.
Die Eltern erhalten Anregungen dafür, wie sie auf
kleinem Raum den Bewegungsdrang ihres Kindes unterstützen und fördern können.